Хуш омадед ба mentalhealthketo.com
Ман як мушовири ботаҷрибаи литсензионии солимии равонӣ ҳастам, ки барои коҳиш додани нишонаҳои психиатрӣ ва неврологӣ бо дахолати пурқуввати парҳезӣ дилчасп аст. (дар бораи ман)
Мехоҳед маро ҳамчун меҳмони подкаст таъин кунед? Шумо метавонед маро дар ин ҷо пайдо кунед Подматч.
Шумо метавонед таҳқиқоти мисолиро аз муштариёне хонед, ки парҳези кетогенӣ ё дигар табобатҳои ғизоиро истифода кардаанд Ин ҷо.
Лутфан Keto солимии равониро аз назар гузаронед Радди, Сиёсати Корбурди Маълумоти Шахсӣ ва шартҳои хизматрасонӣ
Парҳезҳои кетогенӣ табобати метаболикӣ барои бемориҳои рӯҳӣ ва неврологӣ мебошанд. Тадқиқоти мисолҳои аз ҷониби ҳамсолон баррасӣшуда дар адабиёти тадқиқотӣ нашр карда мешаванд, ки таъсири назаррасро дар коҳиш додани аломатҳо нишон медиҳанд. Баъзе озмоишҳои тасодуфии назоратшаванда (RCTs) ба амал омадаанд ва бештари онҳо барои бемориҳои гуногуни рӯҳӣ ва ихтилоли асаб рух медиҳанд.
Ман чӣ кор кунам.
Бо таҷрибаи чандинсолае, ки терапияи рафторӣ, когнитивӣ-рафторӣ ва диалектикӣ-рафторӣ дорад, ман хуб ҳастам, ки дар тағироти эҳсосотӣ ва рафторӣ дар раванди табобат кӯмак расонам. Ман маълумоти иловагӣ дар сатҳи баъдидипломӣ дар бораи ғизои функсионалӣ ва махсусан дар маҳдудкунии карбогидратҳои табобатӣ ҳамчун мудохилаи солимии равонӣ дорам. Ман бо шахсоне кор мекунам, ки мехоҳанд парҳезҳои кетогениро барои беҳтар кардани нишонаҳо истифода баранд.
Ин чӣ гуна кор мекунад.
Ман сессияҳои инфиродӣ маҳдуд дорам ва ба аксари одамон дар истифодаи барномаи онлайн дар сурати имконпазир кӯмак мекунам. Бо истифода аз соҳаи тандурустӣ ман бо шумо ба таври инфиродӣ мулоқот мекардам ва мо мефаҳмем, ки кадом сатҳи тағирёбии парҳез барои вазъият ва ҳадафҳои мушаххаси шумо бештар маъно дорад.
Агар шумо аз иёлати Вашингтон ба соҳаи тандурустӣ машғул бошед, шумо метавонед имтиёзҳои суғуртаи худро барои ҷаласаҳои мо истифода баред. Агар шумо берун аз иёлати Вашингтон бошед, ман хурсандам, ки бо шумо барои ҳадафҳои худ машваратҳои шахсӣ анҷом диҳам.
Чи мешавад
Мо меомӯзем, ки кадом тағйироти парҳезӣ барои шумо бештар маъно дорад ва ба шумо дар интихоби рафтор ва ғизои зарурӣ кӯмак мекунад. Ҳолати шумо ё нишонаҳои шумо шояд ба парҳези кетогенӣ ниёз надошта бошанд. Агар ин тавр бошад, мо дигар вариантҳои ғизо ё роҳҳои хӯрокхӯриро меомӯзем, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки худро беҳтарин ҳис кунед.
Тағироти парҳезӣ қудрати беҳтар кардани номутавозунии нейротрансмиттерҳо, энергияи мағзи сар ва функсияро доранд ва ҳатто мағзи саратонро шифо мебахшад ва робитаҳои нав эҷод мекунад. Ин намуди тағироти парҳезӣ барои беҳтар кардани нишонаҳои бемории Алтсгеймер, депрессия, PTSD, ихтилоли дуқутба, шизофрения ва ихтилоли изтироб дида шуданд.
Дастгирии адабиёти тадқиқотӣ барои истифодаи парҳезҳои кетогенӣ бо шароитҳои гуногуни неврологӣ ва психиатрӣ мавҷуд аст. Омӯзишҳои мисолҳои инсонӣ ва баъзе озмоишҳои клиникӣ. Дигар ҳуҷҷатҳо механизмҳои биологиро меомӯзанд.
Кето солимии равониро омӯзед блог or Саҳифаи захиравӣ бештар омух-тан. Ё шумо метавонед бештар омӯзед дар бораи ман.
Зеро шумо ҳақ доред, ки ҳама роҳҳоеро бидонед, ки худро беҳтар ҳис мекунед.
Почтаи электронии худро дар зер ворид кунед, то аз имкониятҳои ҳамкорӣ бо ман огоҳ шавед, то бифаҳмед, ки чӣ гуна муносибат кардани тумани майнаи худ ва наҷот додани рӯҳия ва функсияи маърифатии худро омӯзед.